여름 여성질환 예방법 (피부, 질염, 방광염)
여름은 습도와 기온이 모두 높아지는 계절로, 여성 건강에 영향을 줄 수 있는 여러 요인이 많아지는 시기다. 피부 트러블부터 질염, 방광염까지 다양한 질환이 발생하기 쉬운 환경이 조성되기 때문에, 평소보다 더 세심한 관리가 필요하다. 특히 외부 활동이 많고 땀을 자주 흘리는 여름철에는 청결 유지와 생활 습관 조절이 중요하다. 이 글에서는 여름철 여성에게 흔히 나타나는 세 가지 질환과 그 예방 방법을 정리했다.여름철 피부질환 예방법기온이 높아지면 피지와 땀 분비가 활발해진다. 이로 인해 모공이 막히고 여드름이나 땀띠 같은 트러블이 자주 생긴다. 특히 실외 활동이 많은 날에는 자외선 노출까지 겹쳐 피부 자극이 심해질 수 있다. 무더위로 인해 마스크를 착용한 채 장시간 외출하면 입 주변에 트러블이 늘어나는 것도..
2025년 여성 건강검진 체크포인트
2025년부터 여성 건강검진은 더 정밀하고 맞춤형으로 진화하고 있습니다. 특히 40대 여성은 갱년기 전후의 건강 리스크가 증가하는 시기이기에, 반드시 새로 추가된 국가검진 항목과 여성 전용 정밀 검사를 확인해야 합니다. 이번 글에서는 국가정책 변화, 여성 맞춤 검사, 생활습관 기반 검진까지 2025년 기준으로 꼭 알아야 할 내용을 모두 정리했습니다.2025년 국가검진 변경사항2025년 보건복지부는 국민건강검진 항목을 개편하며 예방의학 중심으로 정책 방향을 전환했습니다. 특히 40~50대 여성 인구의 만성질환 발병률이 증가하고 있다는 점에서, 기존의 ‘정기 검진’ 체계를 넘어 개인 맞춤형 관리와 조기 예측 중심의 검진으로 확장되고 있습니다. 이번 개편에서 주목할 부분은 대사증후군 관련 항목의 강화입니다. ..